Os pacientes que se submetem a cirurgia bariátrica devem se comprometer com a ingestão de vitaminas e suplementos, com uma alimentação sadia, consultas de acompanhamento, prática de exercícios e participação em grupos de apoio para toda a vida, pois o seu bem estar físico e psíquico depende desse compromisso.
Estudos comprovam que os pacientes que se comprometem com uma alimentação saudável, ingerindo as vitaminas necessárias, submetendo-se á exames de sangue regulares e incluindo um programa de exercícios em seu estilo de vida são os que conseguem os resultados mais duradouros
Em um ambiente de baixas calorias, a tendência natural do corpo é usar os músculos para as necessidades imediatas de energia. portanto é fundamental a adoção de um programa de exercícios após a cirurgia.
A pratica de exercícios pelo menos três vezes por semana conserva a massa muscular magra, queima os depósitos de gordura e possibilita resultados melhores ao longo prazo.
